En general, los alimentos son perecederos. Siempre ha sido motivo de preocupación la conservación de alimentos en momentos de abundancia para tiempos de escasez o para disponer de ellos en épocas en que no se producían. Muchos de los alimentos que tomamos han sido transformados o manipulados para su conservación. Desde hace más de diez mil años existen métodos de conservación que se han ido perfeccionando: la salazón, el escabeche, el secado al sol, la fresquera…. Hoy día las posibilidades que tenemos de mantener llena nuestra despensa o el frigorífico se han ampliado gracias a las distintas técnicas que se emplean.

Ponemos a tu disposición la siguiente actividad en formato WEBQUEST

 

En el IESO Alconétar se han celebrado durante dos años consecutivos las Jornadas de la Salud y una de las actividades que ha repetido por su éxito ha sido “El desayuno saludable”. La actividad consistía en analizar las necesidades energéticas de los alumnos antes de las clases y los alimentos más sanos. Después tenían que seleccionar aquellos que completasen la dieta adecuada (Fruta, lácteos, hidratos…) Fué un éxito y posiblemente desayunan mejor a partir de entonces.

 

 

 

El tabaco es un vicio muy nocivo para la salud propia y para la de los que están cerca de los que fuman.

Las leyes se van haciendo más estrictas en todos lo paises y no estamos lejos de una normativa europea que limite el consumo de tabaco aún más.

El consumo de tabaco crea una dependencia como la de otras drogas y tiene secuelas igual que ellas.

Dejar de fumar no es tan fácil como parece, muchos lo han intentado y no lo consiguen al primer intento. Requiere mucha fuerza de voluntad y autocontrol, siempre es buen momento para intentarlo y ademas aquí te ayudan.

http://www.msc.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/programaJovenes/home.htm

Os proponemos estas activdades preparadas por el departamento de francés para adquirir vocabulario relacionado con los buenos hábitos alimenticios.

Están disponibles aquí

taller-salud

Práctica de laboratorio para realizar actividades destinadas a alumnos de 3º y 4º de ESO:

Medida de la tensión arterial

Análisis de orina

Medida de la glucemia

Determinación del grupo sangíneo

Piercing y tatuajes

Conocimiento de los adolescentes sobre las prácticas de los piercing y los tatuajes.

Cuestionario:

http://www.crearcuestionarios.com/c-2214-Imagen_corporal.php.php

Tenemos además disponible una actividad para conocer un poco mejor la historia de los tatuajes y los piercing y su papel en la sociedad en los distintos momentos de la Historia. Podéis acceder en este enlace.

ADEMÁS:

http://www.infoconsumo.es/dianaseguridad/marcosdiana.htm

Se puede encontrar más información y material didáctico en PDF para clase-

La importancia del desayuno en la alimentación de los niños y adolescentes ha sido motivo de campañas institucionales y de actividades educativas encaminadas a crear buenos hábitos alimenticios en las personas.

Durante dos cursos consecutivos se han organizado en nuestro centro con motivo de la Semana de la Salud los desayunos saludables acompañados de otras actividades sobre Nutrición a cargo de profesores y sanitarios de la comarca. En estas actividades además han participado empresas de alimentacion ofreciendo alimentos gratuitamente para que se puedan llevar a cabo.

Aquí podremos ver algunas de las actividades realizadas.

Recomendamos la visita a esta web de la Cosejería de Educación de la Comunidad de Madrid donde podemos encontrar guías, manuales, juegos, actividades, etc… para alumnos de primaria y secundaria.

En esta aplicacion se puede encontrar información, actividades y recursos sobre el consumo del alcohol.

http://www.elalcoholytu.org/elalcoholytu.php

Como bien sabréis no todo el mundo debe tener el mismo aporte energético. Dependiendo de nuestro ritmo de vida y nuestro físico debemos aportar al cuerpo el “combustible” necesario. Te presentamos una simple tabla donde debes introducir el número de horas que dedicas a esta relación de actividades (estandar, busca lo más parecido a las actividades que tú desarrollas), así como tu peso. Obtendrás como resultado la energía que debe aportar cada comida. Prestamos especial atención al desayuno, quizás por ser la comida que más descuidamos. Nos dirá la tabla la energía que debe aportar cada nutriente (glucidos, lípidos y proteínas).

Aquí te dejamos el enlace para la descarga del documento